автор Елена Бегунова детям 5-6+ лет

Здравствуй, мой маленький умник! Сегодня я хочу поговорить с тобой об одном виде спорта, который тебе хорошо знаком. Это гимнастика. Ты удивишься, почему я говорю, что она хорошо тебе знакома? Это очень просто. Ведь ты делаешь по утрам зарядку. А любая гимнастика начинается именно с зарядки. Для того, чтобы твой организм проснулся и стал бодрым, ты потягиваешься и приседаешь, наклоняешься и прогибаешься. Одним словом, растягиваешь свои мышцы после сна.

А ты знаешь, что спортсмены-гимнасты отличаются особой гибкостью. Но это результат многих лет тренировки. В гимнастике различают несколько видов. Это спортивная гимнастика, художественная гимнастика и акробатика. Спортивная гимнастика более вид спорта, который требует собранности. Потому что спортсмены исполняют очень сложные упражнения на различных гимнастических снарядах. Например, представь себе две перекладины, которые находятся на разной высоте. Это брусья. Спортсмен цепляется за них руками или ногами и выполняет разные упражнения, словно обезьянка на ветвях лианы. Он летает в воздухе, переворачивается, перехватывает то одну, то другую перекладину. Самое главное – все сделать правильно, не промахнуться и вовремя уцепиться за неё. Похожие движения выполняются на кольцах, которые подвешены на двух толстых канатах в воздухе. Ещё в спортивной гимнастике есть такие снаряды как конь и бревно. Спортсмен разбегается, прыгает на специальный мостик и, оттолкнувшись от него ногами или руками, попадает на коня или на бревно, и ещё выполняет при этом специальные упражнения, например сальто.

006-gimnastika

Художественная гимнастика изящна и грациозна. Это только очень красивый вид спорта. Девочки выступают на ковре с мячом, лентой, обручем или с булавами. Что такое булавы? Это спортивный снаряд, очень похожий на кегли, только намного легче. Гимнастки подбрасывают снаряды вверх, заставляя красиво вращаться, и снова ловят в низу. При этом успевают сделать несколько красивых упражнений.         Любой вид спорта, и гимнастика не исключение, требует большой силы воли и огромного терпения. Потому что, для достижения какого-то результата нужно потратить много сил и времени, пройти через неудачи и поражения. И пусть не все становятся великими спортсменами, но само увлечение спортом развивает силу и выносливость и укрепляет здоровье. И самые целеустремлённые добиваются результатов в этом замечательном занятии спортом.

А сейчас, садитесь поудобней. Мы сейчас поиграем. Вот интересные вопросы, на которые нужно ответить. А мама или папа будут записывать твои ответы (ведь правда☺)

 Вопросы:

  1. Что отличает спортсменов-гимнастов?
  2. О каких видах гимнастики ты узнал?
  3. На каких снарядах выступают спортивные гимнасты?
  4. Чем художественная гимнастика отличается от спортивной гимнастики?
  5. Что необходимо для того, что бы добиться успеха в спорте?
  6. Для чего, по –твоему, необходимо заниматься спортом?

Эта и десятки других удивительных сказок используются при обучении по программе «Пирамидка». Узнайте больше о методике здесь!

 Всего доброго и до встречи на наших занятиях. С любовью, Центр РОСТ и лично Елена Бегунова

Смотрите также